Adesea, după o muncă fizică grea sau un antrenament sportiv, o persoană observă că îi dor brațele și picioarele. Dacă această afecțiune este asociată cu efort excesiv sau oboseală, durerea dispare de obicei după câteva zile. Dar se întâmplă că un astfel de disconfort deranjează o persoană în mod regulat și poate apărea indiferent de activitatea fizică. În acest caz, durerea poate fi cauzată de probleme grave de sănătate care necesită tratament.
Apariția durerii articulare - artralgie - poate fi observată pe fondul bunăstării generale. Senzațiile dureroase apar de obicei după efort fizic excesiv și pot fi observate la femeile însărcinate. Recent, plângerile cu privire la durerile articulare la copii, cauzate de dezvoltarea rapidă a sistemului osteoarticular, au devenit mai frecvente.
În alte cazuri, durerea articulară este un simptom al unei patologii, un semnal al unui proces inflamator sau distructiv sau al unei boli autoimune. Pentru tratamentul complet al articulațiilor, este important să se determine cauza principală a durerii.
Caracteristicile generale ale problemei
Durerea în picioare și brațe este o apariție destul de comună. Această problemă nu este de obicei asociată cu vârsta; chiar și copiii și adolescenții suferă adesea de astfel de senzații. Pentru ei, acest lucru este de obicei asociat cu o creștere rapidă sau o activitate fizică crescută. Și la adulți, durerile regulate la nivelul membrelor pot fi cauzate de diferite boli.
O astfel de durere poate veni din orice parte a membrului. Cel mai adesea, picioarele dor, deoarece sunt expuse la cele mai grele sarcini. De asemenea, pot fi afectate genunchii, gambele și articulațiile șoldului. În brațe, durerea este localizată în principal în zona antebrațului și a umerilor. Dar adesea astfel de senzații apar în mâini, împiedicând o persoană să facă munca normală.
Oasele, articulațiile și mușchii pot răni. Adesea, problema apare din cauza circulației sanguine afectate și a nutriției țesuturilor. Uneori, disconfortul este transmis și de-a lungul fibrelor nervoase din alte părți ale corpului. O astfel de durere radiantă poate apărea în boli ale coloanei vertebrale, infarct miocardic, colici renale sau biliare. În acest caz, durerea apare în dreapta sau în stânga, în funcție de organul afectat.
O astfel de durere nu este de obicei severă; oamenii îl descriu ca pe un sentiment de durere și disconfort. Durerea poate apărea numai în timpul mișcării și poate scădea cu odihnă sau poate deranja o persoană în mod constant.
Atenție: dacă durerea nu are legătură cu activitatea fizică sau este însoțită de simptome suplimentare, trebuie să consultați un medic.
Fără tratament, o astfel de durere poate deveni cronică și poate duce la scăderea performanței sau chiar la dizabilitate. Este deosebit de important să vizitați un medic dacă durerea la nivelul membrelor apare simultan cu alte simptome. Aceasta poate fi febră, slăbiciune, frisoane, greață. De obicei, această afecțiune apare în cazurile de patologii grave care necesită tratament imediat.
Motive
Cea mai frecventă cauză a durerii la nivelul membrelor este oboseala obișnuită. Cel mai adesea ele apar a doua zi după antrenamentul sportiv. Dar ele se pot întâmpla după munca la țară, transportul de încărcături grele, curățenia generală sau recreerea activă. Acest lucru se întâmplă de obicei la persoanele neantrenate fizic.
O astfel de durere se numește durere în gât. Apar cu un motiv. Cel mai adesea, durerea este o consecință a microtraumei fibrelor musculare. Dacă acest lucru se întâmplă des, ei nu au timp să se vindece și apare inflamația. Ca rezultat, alimentarea cu sânge a țesuturilor poate fi întreruptă și se dezvoltă ischemia. Antrenamentele intense pot provoca, de asemenea, încordări și rupturi la nivelul mușchilor sau ligamentelor. Toți acești factori provoacă de obicei durere care durează 3-5 zile. Dar acumularea de acid lactic în mușchi nu poate fi cauza unei astfel de dureri de lungă durată; se rezolvă în câteva ore.
Dar există și motive mai serioase pentru această problemă. Există mai multe grupuri de patologii care pot provoca dureri în picioare și brațe. Ele diferă prin mecanismul de formare și localizare. Dar au un lucru în comun: una dintre manifestări este durerea la nivelul membrelor.
Ce boli pot provoca acest simptom:
- patologii ale vaselor de sânge și venelor, de obicei ale extremităților inferioare;
- boli infecțioase;
- intoxicații și alte afecțiuni care provoacă intoxicația organismului;
- patologii inflamatorii ale articulațiilor, mușchilor, țesuturilor nervoase;
- boli degenerative ale articulațiilor și oaselor;
- patologii autoimune;
- dezechilibre hormonale;
- tumori.
Tulburări circulatorii
Bolile vaselor de sânge și ale venelor sunt destul de frecvente. Se găsesc la bărbați și femei de vârste diferite. Cel mai adesea acestea sunt vene varicoase. În același timp, vă dor picioarele, simțiți greutate și pot apărea crampe. Treptat, venele dilatate devin vizibile prin piele. Odată cu vârsta, apar adesea și tromboflebita și tromboza, ale căror simptome pot fi durere pulsantă severă la un picior sau un braț. De asemenea, ateroscleroza vaselor de sânge poate provoca blocaj, ceea ce provoacă senzații dureroase, în principal apăsare sau strângere, agravate de mișcare.
Patologiile vasculare mai rare includ:
- endarterită obliterantă;
- embolie a arterelor principale;
- boala Raynaud;
- displazie arteriovenoasă.
În caz de circulație deficitară, pe lângă durerea la nivelul brațelor și picioarelor, apar adesea amorțeală, senzația de târăre și răceală la nivelul extremităților. Mușchii slăbesc, degetele se umflă, devine dificil să te miști, iar lucrurile îți cad din mâini. Dacă sunt afectate vasele mici ale extremităților, pe piele pot apărea pete albastre sau violete, iar unghiile pot deveni albastre.
Atenție: este deosebit de periculos dacă durerea la brațul stâng este însoțită de dificultăți de respirație, slăbiciune și greutate în piept. Acesta poate fi un semn de infarct miocardic.
Patologiile asociate cu tulburările circulatorii includ imobilizarea prelungită. Mai mult, acest lucru se întâmplă nu numai cu imobilitatea forțată după o accidentare. Circulația sângelui poate fi afectată din cauza stării prelungite într-o singură poziție, de exemplu, în timpul unei călătorii sau în timpul muncii sedentare.
Infecții
Destul de des, brațele și picioarele dor din cauza bolilor virale. Astfel de senzații sunt considerate un simptom clasic al gripei. Ele se datorează faptului că pentru a lupta împotriva infecției, în organism se formează substanțe speciale - prostaglandine. Ele provoacă o creștere a temperaturii și durere. În plus, o astfel de durere poate fi asociată cu intoxicația și febra care însoțesc bolile infecțioase.
Cel mai adesea, durerea la nivelul membrelor apare cu gripă, ARVI, bronșită, pneumonie, pielonefrită, rubeolă și varicela. Astfel de senzații pot fi un simptom de borelioză, botulism, febră paratifoidă, salmoneloză, holeră și multe boli parazitare.
Intoxicare
Intoxicația provoacă adesea dureri în mușchii brațelor și picioarelor. Acest lucru se întâmplă din cauza morții celulare, care apare atunci când toxine sau otrăvuri intră în organism, de exemplu, cantități mari de alcool sau o supradoză de anumite medicamente. Acest lucru se întâmplă adesea cu toxiinfecțiile alimentare. Senzațiile dureroase la nivelul membrelor sunt însoțite de greață, dureri abdominale și tulburări intestinale.
Intoxicația apare și din mușcături de căpușe, alte insecte și șerpi. În acest caz, pot apărea convulsii, manifestări alergice și probleme de respirație. Și căpușele poartă adesea boli infecțioase, ale căror primele manifestări sunt durerea la nivelul membrelor.
Patologii articulare
Persoanele peste 45 de ani au adesea dureri la nivelul articulațiilor brațelor și picioarelor. Membrele unei persoane sunt în mod constant în mișcare, astfel încât articulațiile se uzează. Și odată cu vârsta, procesele metabolice încetinesc, ceea ce afectează negativ starea cartilajului articular și a altor țesuturi. Prin urmare, sunt frecvente patologii precum artrita, artroza și guta. Ele pot afecta orice articulație a membrelor. Cu osteocondroză sau spondiloartroză, pe lângă coloana vertebrală, brațele sau picioarele pot doare și ele.
Cu toate aceste boli, articulațiile brațelor și picioarelor dor, iar durerea se poate răspândi la mușchi și la alte țesuturi din jur. De exemplu, osteoartrita afectează în principal articulațiile mari. Dar durerea poate fi resimțită în oasele și mușchii aflați lângă ele. Artrita reumatoidă afectează de obicei articulațiile degetelor. Durerea apare nu numai în timpul exercițiilor fizice. Se simte chiar și în repaus și se poate răspândi în palme, încheieturi și antebrațe.
Patologii osoase
Unele boli afectează oasele brațelor și picioarelor. În acest caz, persoana are senzații dureroase care o împiedică să ducă o viață normală. Acest lucru se întâmplă cu osteomielita, osteomalacia sau osteoporoza. Aceste patologii sunt asociate cu infecția în țesutul osos sau cu o lipsă de calciu în acesta.
Dureri musculare
Acesta este cel mai frecvent motiv pentru astfel de senzații. Durerea musculară poate apărea din cauza suprasolicitarii, după o accidentare sau cu miozită. Sub influența factorilor externi nefavorabili, mușchii devin inflamați și, uneori, apare ischemia din cauza circulației deficitare. În acest caz, apar așa-numitele „puncte de declanșare”, adică zone cu durere crescută. Durerea poate fi dureroasă, slabă sau ascuțită, chinuitoare. Este localizat într-un singur loc sau se poate răspândi la toate membrele. Acest lucru duce adesea la slăbiciune musculară.
Această afecțiune se numește sindrom de durere miofascială. Poate apărea după un efort fizic crescut și, de obicei, piciorul sau brațul drept doare mai mult. Cauza durerii poate fi purtarea pantofilor incomozi, anomalii ale scheletului, scolioza, imobilizarea prelungită după rănire sau boală. În plus, această afecțiune însoțește adesea persoanele cu anumite profesii. De exemplu, lucrătorii de birou, croitorii și frizerii au dureri la mâna dreaptă.
Dacă durerile musculare apar din cauza hipotermiei sau infecției, este vorba de miozită. Patologia este însoțită de dureri destul de severe. În același timp, temperatura poate crește și membrul se va umfla. Polimiozita este însoțită de slăbiciune dureroasă și oboseală crescută.
Alte boli
Astfel de senzații dureroase pot fi un simptom al multor alte patologii. Slăbiciunea și durerile la nivelul membrelor apar adesea cu creșterea tensiunii arteriale, tulburări de somn și distonie vegetativ-vasculară. Cauza durerii poate fi bolile de sânge, patologiile endocrine și creșterea tumorilor maligne.
Destul de des, o astfel de durere este cauzată de deteriorarea țesutului nervos. Acestea pot fi nevroame, nevralgie sau nevrite. Durerea din spatele coapsei poate fi cauzată de sciatică, iar încheietura mâinii este adesea afectată de sindromul de tunel carpian.
Fibromialgie
Când, după examinare, medicul nu poate detecta cauza durerii și aceasta continuă timp de câteva luni, persoana bolnavă poate fi diagnosticată cu fibromialgie. Această patologie este destul de comună, dar oamenii de știință încă nu pot determina care este cauza ei. Diagnosticarea bolii este, de asemenea, dificilă, deoarece nici testele, nici diagnosticele hardware nu o detectează. Doar simptomele generale ne permit să vorbim despre prevalența patologiei.
Fibromialgia apare în principal la femei. Se crede că acest lucru se datorează scăderii pragului durerii. În acest caz, sursa problemei se află în creier. Adesea, după stres sever, o persoană observă că îi dor brațele sau picioarele. Acest lucru se întâmplă de obicei în dimineața următoare.
Disconfortul este localizat în principal în centura scapulară, coate, șolduri sau genunchi. Pe lângă durerea în mușchi, ligamente și tendoane, pacientul prezintă slăbiciune, scăderea performanței, oboseală crescută, înrăutățirea dispoziției și a memoriei. El suferă adesea de insomnie, depresie, nu se poate relaxa și suferă de dureri de cap.
Caracteristicile tratamentului
Dacă membrele încep să vă doară după activitatea fizică, vă puteți atenua starea singur. Pentru a face acest lucru, se recomandă să faceți o baie relaxantă și să vă relaxați. După răni minore, se recomandă aplicarea unei comprese reci pe zona afectată. Este recomandabil să evitați efortul pentru câteva zile, iar durerea va dispărea în curând.
Dar se întâmplă că toate acestea nu ajută, senzațiile dureroase continuă timp de câteva săptămâni, iar pacientul nu știe ce să facă pentru a scăpa de disconfort. Cel mai bine este să consultați un medic și să fiți examinat. La urma urmei, numai după ce va deveni clar de ce dor membrele, va fi posibil să alegeți tratamentul potrivit.
Important: unele persoane cu astfel de probleme încep să ia singure analgezice sau antiinflamatoare nesteroidiene. Dar, pe lângă faptul că provoacă multe efecte secundare, nu ajută întotdeauna.
Numai un medic după o examinare va putea determina cum să trateze patologia. Depinde de ce cauzează durerea, unde este localizată și care este intensitatea acesteia.
De obicei, analgezicele sau AINS sunt utilizate pentru tratament. Dacă durerea este severă, medicul poate prescrie injecții cu anestezice în zonele în care este proiectată durerea sau injecții cu corticosteroizi.
Pe lângă aceste medicamente, și în cazurile ușoare în mod independent, se folosesc agenți externi. Acestea pot fi unguente sau geluri pe bază de AINS, capsaicină, venin de albine și uleiuri esențiale. Au un efect analgezic, de încălzire și de distragere a atenției, ajutând la ameliorarea spasmelor musculare și la îmbunătățirea circulației sângelui.
În tratamentul complex al unor astfel de patologii sunt incluse și alte mijloace. Alegerea lor depinde de cauza durerii. De exemplu, în cazul patologiilor articulare, condroprotectorii sunt prescriși pentru a reface țesutul cartilajului. Antidepresivele ajută la fibromialgie.
Relaxantele musculare sunt adesea folosite pentru a calma spasmele musculare, care pot crește sau provoca durere. Pentru a restabili circulația sângelui și conducerea nervoasă, sunt necesare preparate multivitamine, în special cele care conțin vitamine B. Sunt eficiente și medicamentele care îmbunătățesc circulația periferică și accelerează regenerarea țesuturilor.
Adesea, din cauza unei astfel de dureri, mobilitatea membrelor scade, mușchii slăbesc, iar articulațiile își pierd elasticitatea. Pentru a restabili funcțiile brațelor și picioarelor, se utilizează masaj și kinetoterapie. Ele ajută la restabilirea tonusului muscular normal și la îmbunătățirea mobilității articulațiilor. Și întărirea corsetului muscular vă permite să evitați astfel de probleme în viitor.
Concluzii
Durerea în brațe și picioare este rareori o patologie gravă; de cele mai multe ori apar din cauza suprasolicitarii. Dar o astfel de durere poate indica dezvoltarea anumitor boli care, fără tratament, vor duce la complicații. Prin urmare, nu trebuie să ignorați durerea care durează mai mult de o săptămână. Cel mai bine este să consultați un medic care vă va ajuta să determinați cauza și să prescrie tratamentul.